Aktuelle Beiträge

Gestern war noch strahlend blauer Himmel, doch heute werden die Wolken immer dunkler und es droht ein Gewitter auszubrechen: Für... Weiterlesen

Asthma bronchiale (kurz: Asthma) zählt mit etwa 235 Millionen Betroffenen weltweit zu den häufigsten chronischen Erkrankungen (1). Eine ständige Entzündung... Weiterlesen

Ist die Nase beziehungsweise deren Schleimhaut trocken, brennt und juckt sie. Das ist unter anderem ein Anzeichen dafür, dass das... Weiterlesen

Neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer oder Parkinson werden mit steigender Lebenserwartung immer häufiger. Doch eine Prävention ist möglich. Unter anderem durch... Weiterlesen

Die Mittelmeerdiät enthält wenig tierische Fette, viele ungesättigte Fettsäuren und reichlich wertvolle Pflanzeninhaltsstoffe. Das unterstützt nicht nur eine Gewichtsabnahme, sondern... Weiterlesen

Menschen mit Alzheimer oder anderen Demenzformen müssen sich in vielerlei Hinsicht mit dem Fortschreiten der Erkrankung auseinandersetzen. Dazu gehört auch,... Weiterlesen

So viel wie nötig und so wenig wie möglich – das sollte bei der Intimpflege für Frauen die Leitlinie sein.... Weiterlesen

Beeren sind nicht nur sehr gesund, sondern bereichern auch jeden Kuchen mit ihrem aromatisch süßen Geschmack und ihren leuchtenden Farben.... Weiterlesen

Mein liebster Kuhmilchersatz ist Mandelmilch. Ihre Konsistenz ist ähnlich wie die von Kuhmilch und dabei ist sie frei von Laktose... Weiterlesen

Cholesterin ist ein lebensnotwendiger Baustein jeder Körperzelle. Steigen die Werte im Blut jedoch in bedenkliche Höhen, sind die Gefäße in... Weiterlesen

Die Redewendung „sich etwas zu Herzen nehmen“ kommt nicht von ungefähr. Das Herz reagiert sensibel auf Stress, psychischen Druck und... Weiterlesen

Neben Verhütung, Schwangerschaft oder einem nicht erfüllten Kinderwunsch sind es die regelmäßigen Kontrolluntersuchungen, die den Gang zum Frauenarzt erforderlich machen.... Weiterlesen