Aktuelle Beiträge

Die Mittelmeerdiät enthält wenig tierische Fette, viele ungesättigte Fettsäuren und reichlich wertvolle Pflanzeninhaltsstoffe. Das unterstützt nicht nur eine Gewichtsabnahme, sondern... Weiterlesen
Veröffentlicht am: 27-05-2020
Menschen mit Alzheimer oder anderen Demenzformen müssen sich in vielerlei Hinsicht mit dem Fortschreiten der Erkrankung auseinandersetzen. Dazu gehört auch,... Weiterlesen
Veröffentlicht am: 26-05-2020
So viel wie nötig und so wenig wie möglich – das sollte bei der Intimpflege für Frauen die Leitlinie sein.... Weiterlesen
Veröffentlicht am: 20-05-2020
Beeren sind nicht nur sehr gesund, sondern bereichern auch jeden Kuchen mit ihrem aromatisch süßen Geschmack und ihren leuchtenden Farben.... Weiterlesen
Veröffentlicht am: 19-05-2020
Mein liebster Kuhmilchersatz ist Mandelmilch. Ihre Konsistenz ist ähnlich wie die von Kuhmilch und dabei ist sie frei von Laktose... Weiterlesen
Veröffentlicht am: 16-05-2020
Cholesterin ist ein lebensnotwendiger Baustein jeder Körperzelle. Steigen die Werte im Blut jedoch in bedenkliche Höhen, sind die Gefäße in... Weiterlesen
Veröffentlicht am: 15-05-2020
Die Redewendung „sich etwas zu Herzen nehmen“ kommt nicht von ungefähr. Das Herz reagiert sensibel auf Stress, psychischen Druck und... Weiterlesen
Veröffentlicht am: 15-05-2020
Der Hals fühlt sich an wie ein Reibeisen und die Stimme klingt auch so – oder ist ganz weg. Stimmprobleme... Weiterlesen
Veröffentlicht am: 15-05-2020
Neben Verhütung, Schwangerschaft oder einem nicht erfüllten Kinderwunsch sind es die regelmäßigen Kontrolluntersuchungen, die den Gang zum Frauenarzt erforderlich machen.... Weiterlesen
Veröffentlicht am: 14-05-2020
Anlässlich des Welt-Asthma-Tages am 05. Mai 2020 sprachen Experten über den Umgang mit Asthma in Zeiten von Corona (Covid-19). Wir... Weiterlesen
Veröffentlicht am: 11-05-2020
Spermidin ist natürlicher Bestandteil unserer Körperzellen. Als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, soll Spermidin die Gedächtnisleistung verbessern sowie Demenz und Herzerkrankungen vorbeugen. Wir... Weiterlesen
Veröffentlicht am: 05-05-2020
Abzuschalten fällt heutzutage vielen Menschen schwer. Das gilt mitunter sogar wörtlich, also für das Smartphone oder andere Medien. Aber auch... Weiterlesen
Veröffentlicht am: 28-04-2020